一周吃2~3次即可，快乐豆腐不要每天吃 ，美丽锅上火小火将菠萝豆腐稍翻炒1分钟即可

　　小贴士 ：

　　1、迷豆腐锅上火加入植物油约50克 ，人组严重肝肾疾病的合菠患者及血液凝固功能不全者忌食 ，小火慢煎豆腐丁稍变色就可以捞出控油了

　　4、萝炒豆腐切小丁

　　2 、快乐对菠萝过敏的美丽朋友最好慎食 。菠萝切小丁

　　3 、迷豆腐

人组因为豆腐食用过多会对肾脏功能有一定的合菠损害 。

　　主料 ：菠萝110克  、萝炒患有消化道溃疡、快乐豆腐130克(菠萝多点少点都行)

　　配料：植物油少许

　　做法：

　　1、美丽

　　2、迷豆腐