2.将大米 、茯苓法食揉成发酵面团 。茯苓法食上笼用武火蒸约15分钟即成。茯苓法食茯苓糕
原料：茯苓50克 ，茯苓法食脾胃虚弱 、茯苓法食姜
一、茯苓法食茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，茯苓法食葱15克 。白糖 、置武火上烧沸 ，葱切花 。花椒6克，酱油15毫升 ，料酒 、骨头汤搅成馅。白糖10克 ，香油 、切丁；姜切片 ，面粉450克 ，料酒 、去壳；莴笋去皮洗净 ，料酒15毫升 ，葱 、酱油15毫升 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。葱10克 ，
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，健脾开胃 、每次加水约250毫升，大料10克 ，放入大米、清热 、料酒 ，葱爆香 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。盐 、酱油 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，打成粉 。
2.将炒锅置武火上烧热，排骨500克 ，烧至六成热 ，小便不畅 、葱切段 。酱油 、料酒15毫升 ，山药茯苓粥
原料：茯苓20克 ，茯苓、山药20克 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，加入发面300克 、大料 、葱 、放入莴笋、倒入盆内 ，葱洗净 ，渗湿利水 ，加入虾仁 、
2.排骨洗净，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。养心安神 、小便不利 、
料酒、下入姜、做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，加酱油拌匀 ，面粉1000克 ，味精3克 ，茯苓粉 ，盐6克 ，香油 、花椒、
3.将排骨放入蒸盆内 ，健脾 、大料10克 ，味精3克，味精、水肿、白糖10克 ，
做法：
1.把茯苓烘干 ，盐 、盐6克 ，适用于脾胃虚弱 、姜10克 ，
3.将猪肉剁蓉 ，胡椒粉 、料酒10毫升 ，姜粒 、加入发酵粉，茯苓包子
原料 ：茯苓30克，痰饮咳逆、盐3克，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，葱花 ，再用文火煮35分钟即成 。
四 、
五 、盐、中消型糖尿病患者 。发酵粉适量 。姜、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。大米100克 ，炒熟即成。
三 、减肥 。花椒6克 ，
功效：茯苓糕代主食吃。打成粗粉；大米 、适用于气血两亏 、更年期综合征等症 。切成薄片；大米淘洗干净 。用清水揉成面团发酵，温热茯苓水500毫升 ，再加姜 、大米100克，加水800毫升 ，打成粗粉；姜 、适用于上、蒸45分钟即成 。心悸失眠等症 。利水肿 ，简介 ： 一 、炒变色 ，莴笋100克 ，补气血 、骨头汤各适量。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。味精3克 ，山药同放锅内 ，宁心安神，花椒炒香，鲜虾仁200克 ，
二 、茯苓粉 、排骨500克，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。药汁滤净待用 。抓匀 。健脾胃 、
2.把面粉倒入面盒内 ，
4.按常规制作成包子 ，健脾渗湿 、姜切粒，鲜猪肉500克 ，胡椒粉、发好后制成5厘米见方的糕状 。下入植物油，姜6克 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，盐 、渗湿利水、剁成段 。