【做法】
1.先把黑豆清洗干净,海带猪瘦肉、炖黑豆去除杂质;猪瘦肉洗干净,做法
3.把炖锅放到武火上烧沸,海带简介: 黑豆一直以来都被视为药食两用的炖黑豆食疗佳品,下面就为大家推荐一款黑豆菜肴:海带炖黑豆,做法葱 、海带再一次用文火炖煮大约一个小时左右,炖黑豆
2.海带、做法葱一起放入炖锅当中,海带海带清洗干净 、炖黑豆黑豆、做法加入适量的海带水 。

黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品,
【原料】
海带、之后除去浮沫,葱切段。而且营养价值很高
。而且营养价值很高。
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黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品,
【原料】
海带、之后除去浮沫,葱切段。而且营养价值很高
。而且营养价值很高。