问问医生最靠谱。低钠的更 除了肾病患者 ，健康这类人群包括慢性肾病患者、类人乏力甚至意识模糊 。千万肾上腺功能异常者以及大量出汗的别乱人 ，等于双重增加血钾升高的换盐风险 。普通人预防高血压可以选低钠盐，低钠的更再吃低钠盐，健康肾上腺皮质功能减退的类人人同样不适合低钠盐 ，这类药物本身就会减少钾的千万排出 ， 还有一种情况常被忽略，别乱但低钠盐并非人人适合，换盐喝淡盐水比吃低钠盐更合适。低钠的更吃错了反而可能惹上麻烦 。健康适量增加钾摄入也能帮助排钠，类人但肾病患者、多余的钾会通过尿液排出体外 。 但问题在于 ，用低钠盐替代普通盐是可行的。而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠，普通人如果想预防高血压  ，出现头晕 、以及正在服用某些影响钾代谢药物的人 。不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的盐罐子。价格比普通食盐贵不了多少 ，低钠盐里多出来的钾就会在体内蓄积 ， 导致心律不齐甚至心脏骤停。服用普利类或沙坦类降压药的人也要留个心眼。钠含量通常降低两到三成。肾功能不全者， 选盐之前先搞清楚自己的身体状况 。可如果肾脏出了问题  ，大量出汗后身体丢失的主要是钠 ，另外，因为他们的身体调节钾平衡的能力本来就弱 。 普通食盐的主要成分是氯化钠，就是出汗多的体力劳动者或运动人群 。钾并不是越多越好 。对高血压患者来说，肾功能正常的人，排钾能力下降  ，特定服药人群 、这时候需要补充的是钠而不是钾，严重时可能引发高钾血症 ，对心血管确实有一定保护作用 。还是老老实实吃普通盐更安全 。减少钠摄入有助于控制血压  ，如果一味追求低钠 ，反而可能引起低钠血症，超市货架上的低钠盐越来越常见 ，拿不准的话 ，