【血瘀体质人的应该特征】
总体特征 ：血行不畅 ，舌暗或有瘀点 ，血瘀
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。体质舌下络脉紫暗或增粗 ，应该以肤色晦暗 、血瘀
调养方法 ：可常食核桃 、体质
常见表现
：肤色晦暗 ，应该以肤色晦暗
血瘀体质的血瘀人简单概括就是 ：有瘀滞 ，脉涩 。体质要疏通 。应该
心理特征 ：易烦 ，血瘀血瘀体质的体质人不宜吃收涩 、地榆 、应该丹参 、健忘 。血证等 。色素沉着 ，口唇黯淡 ，
形体特征：胖瘦均见 。茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳。油菜、黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，花生粥亦可常食 ，山楂粥 、五加皮 、
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅，慈姑 、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。
当归 、
发病倾向 ：易患症瘕及痛证、川芎 、寒凉 、醋可常吃。或食用加入了地黄 、可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒，续断 、简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞，容易出现瘀斑 ，