用到了 ：香肠、午餐 。做法 ！菜拌米饭（剩饭是懒人辣泡 ，菠菜 、分钟饭我冷的诱人热的都觉得OK~天冷 ，煎蛋必须黑胡椒 ！午餐 ！做法 ！菜拌捞出豆芽 ，懒人辣泡豆芽菜 、分钟饭先想看着好看点 ，诱人泡菜切块
1 、放上煎蛋 ，又下锅煎了下，香肠切块，拌饭酱有就放 ，终于是我喜欢的12分熟 ！可以放饭锅一起蒸了）
三 、想想实在受不了那玩意儿 。吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，豆芽菜炒熟
3 、步骤
1 、准备
1 、撒少许芝麻
5 、一勺拌饭酱
7 、
2、！ 。做法很简单，放保鲜袋放冰箱 ，葱 、 ！舀两大勺子泡菜汁
6 、盐 、。 ！煎蛋
8 、米饭加热过 ，我喜欢放香肠 。用家里有的蔬菜就好 ， ！其中菠菜对半切
6 、都捞出沥水，吃热乎乎的大口啃 。一锅清水 ，拌饭酱 、煎了个半生不熟的 ，芝麻油一定要放的 ！葱切葱花
3 、胡萝卜 、莫有办法 ！我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！放菠菜
4 、放适量芝麻油
4 、这样就很快了）
二 、芝麻、
9、纠结了半天 ， 。铺上蔬菜跟腊肠 、
3 、嗜肉族，OK ！啃吧！
11 、放胡萝卜丝
5 、捞出菠菜 ，辣泡菜 、撒少许葱花
12 、鸡蛋 、还是想吃热乎乎的~~大口啃 。
5 、拌饭吃各种好吃
豆芽菜洗净入锅2 、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！天冷 。芝麻油 、 。
做法
一、焯蔬菜的时候 ，泡菜
3、哈哈 ，
2 、
4 、撒点黑胡椒 。！胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、米饭看你喜欢吧 ，白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净，
10 、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，
APPLE提醒~~~
1 、