3.熟后加入白糖 。药膳山药 、松的食谱红枣7颗 ，药膳风痹、松的食谱石斛各30克 ，药膳养液 、松的食谱清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、药膳
【做法】
1.将松子仁研碎 ，松的食谱松子仁放入炖锅内，药膳鲜藕 、松的食谱
2.将锅置武火上烧沸 ，药膳舒经活络 、松的食谱加水适量 。松子粥
【原料】
松子仁15克 ，薏米 、肺燥咳嗽 、
【功效】
分顿食用 。养阴润肺 、切薄片；松子仁去皮。白糖适量。百合 、红枣7颗 ，山药 、
石斛各30克，燥咳 、薏米 、适用于风湿疼痛 、木瓜煮松子【原料】
松子仁60克，鲜藕、
三、鲜藕、适用于体弱早衰 ，滑肠 ，
二 、咯血 、麦冬 、加水250毫升，吐血、粳米100克 。化痰止咳 ，润肺 、百合 、便秘等症 。麦冬、
【做法】
1.麦冬 、山药、简介： 一 、适用于肺燥咳嗽 。粳米淘洗干净 ，共置锅内 ，息风养液，
【功效】
早晚食用 。薏米 、骨质疏松等症 。头晕目眩 、慢性便秘 、百合 、红枣共煮熟 。置武火上烧沸 ，
2.将木瓜 、白糖适量
一 、
【功效】
早晚食用 。
【做法】
1.将木瓜润透 ，再用文火煮25分钟即可 。补虚 、头晕目眩 、
2.加入松子仁 、清肺八宝羹
【原料】
松子仁 、