捞出过凉开水 ，节后沥干水分备用；

　　4 、清肠黑木耳用凉水泡发半天；

　　2、燃脂

　　原料：干黑木耳 、必备香菜 。菜洋葱拌

　　做法 ：

　　1、木耳入开水锅中焯一下 ，节后清洗干净 ，清肠生抽、燃脂以上原料混合 ，必备糖、菜洋葱拌陈醋和香油拌匀即可 。木耳洋葱切片 、节后撕成小朵；

　　3、清肠添加盐 、燃脂紫皮洋葱 、

香菜切段备用；

　　5、