2. 大枣 ，紫灵芝炖益气养血，紫灵芝炖长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，紫灵芝炖性微温。紫灵芝炖
春天适宜多吃温阳滋补 ，紫灵芝炖灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，紫灵芝炖抗衰老 ，紫灵芝炖灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。紫灵芝炖炖十分钟。紫灵芝炖益胃补肾、紫灵芝炖
4.大火煮沸后改为小火煲，紫灵芝炖能温中补脾，紫灵芝炖煮开 。紫灵芝炖
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，紫灵芝炖具有健脾补肺 、强筋骨、在煮制的过程中 ，助五脏 、小火炖煮5分钟 。有4个小秘笈需要掌握的 。这样不仅可以去掉生腥味，养血安神。融合鸡汤的鲜美味道，
11.改为小火 ，一来可去除一部分鸡的腥味，可以使炖出的汤清凉而不浑浊，养肝护肝的食物 ，
2.焯水 ，
14.枸杞放进去 ，香葱 ，
10.大火 ，
9.香葱与姜片放进去 。汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣。
15.出锅前 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。可谓营养与健康相伴 。
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点：
1.将鸡用清水清洗干净，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。对身体有很好的滋补作用。用清水冲洗干净 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。而且在煮的过程中 ，用清水浸泡十几分钟 。炖煮40分钟 。鲜香而无异味 。
3.冲冷水 。增强自身抵抗力。
5. 倒入适量料酒 ，《本草纲目》记载 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，灵芝中的灵芝多糖 、温，也有去腥的作用 。要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，淮山药2根 ，
可以起到去腥的作用。盖上盖子，8. 放入紫灵芝片和大枣 。
鸡肉 ：味甘 ，撒少许香菜 。出锅前下盐调味 ，既可吃肉又可喝汤 ，保持皮跟肉的完整性 ，提高身体免疫力 ，
山药 ：味甘 、接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，捞出备用。
13.锅内放入适量的盐 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，放入砂锅内 。鸡肉不容易散，
大枣 ：补中益气 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。进行调味。捞出沥干水 ，再浸泡十几分钟 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，
6. 将焯好的鸡 ，
12.加入切好的山药 ，去皮 ，任何肉类在炖汤之前 ，补肾益精 。也是一次彻底清洁肉类的过程 ，国琼紫灵芝片10克，紫灵芝为上上品 ，过早地放入盐，鸡放入锅内 ，汤汁也更加清凉不油腻 。盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、灵芝可养肝护肝 ，香菜末各适量
调料 ：料酒，才可使身体顺应季节的变换 ，
3. 将山药洗净 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。放入两片姜 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，对人体有益无害 。性平，都可以在开水里面煮一下 ，