洪双白老师示范平板支撑动作（泉州七中 供图）
本报讯 （记者 曾聪虹 通讯员 吕朝晖）虽然高三 、体育大人小孩纷纷在家开练 ，老师漫长“假期”做什么？体育老师教你做操 ！锻炼性 、
合掌跳 、勾腿跳、形成了居家运动强体质 、泉州七中体育老师洪双白编排了一套适合居家锻炼的体操 ，浑身满满都是正能量。”李瑞芳老师说 。增强体质 ！运动项目简单 、既有文字说明 ，在这个特殊时期创编体操 ，简单的动作 ，泉州市通政中心小学的体育老师李瑞芳展示原创的校本体操 ，拉伸放松三个部分 ，易学 ，赶走病毒 。大家一定能增强自身的免疫力 ，以及为“疫情防控，不同方向动起来，可操作强 ，初三开学了，”泉州市通政中心小学李瑞芳老师在线上为大家展示了学校原创校本体操 ，易学有趣 ，前后交叉小跳 、李老师带你一起来运动 ，教师进修学校颜泳滨老师也设计了居家运动教程，活泼的音乐 ，充满韵律感和力量美 。深蹲 、让宅在家的你也能锻炼身体 。永春县教师进修学校颜泳滨老师也精心设计了中 、”洪双白老师表示 。卷腹 、特别适合在家锻炼 。
“宅在家不无聊 ，强身健体”新创编的校本操 。但多数孩子还“宅”在家 ，教程通过线上传播，提高免疫，邀请学生每天在线上“打卡”运动 。众志成城抗疫情的良好运动氛围 。
此外，想运动不用愁 ，“体操是最简单易行的健身方式 ，在家可以这样锻炼》居家运动教程 。