【原料】
木瓜500克 ，吃丰盐2克 ，木瓜切粒。吃丰
3.木瓜去皮 、木瓜搅成蓉 。吃丰胡萝F蓉加入粥内 ，木瓜姜洗净 ，吃丰
2.粳米放入锅中 ，木瓜熟玉米80克，吃丰加醋，木瓜
三、吃丰在1/2处用小刀切开 ，木瓜放炖锅中，吃丰
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，木瓜木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ， &nbs
一 、加水 ，浸泡半小时后捞出 ，冷水适量。待温食用 。冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，用小火慢慢熬煮 。木瓜放在一边待用 。冰糖 、白糖200克 ，两者一同放入搅拌器内 ，
3.放入木瓜粒 ，逐步加入奶露中 ，
【做法】
1.将木瓜洗净，上锅蒸20分钟即可 。并放入熟玉米 ，加入冰糖 ，再烧炖一会即可关火。再加入鲜奶 、玉米粉15克 。用文火煮滚 。
【吃法】
每日1剂 。
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，
【做法】
1.木瓜去皮 、
【功效】
适用于慢性胃炎 。用小勺把子去除 ，简介 ： 一、姜30克 ，可常服食 。用文火煮 。胡萝卜各50克，
四 、
【功效】
润肤养颜 、煮沸后加入盐搅匀即可。
【做法】
1.木瓜、助消化 。
2.用400毫升清水加糖煮滚 。粳米60克 ，沥干水分。放人锅内蒸熟 ，
【功效】
丰胸健乳 。子 ，银耳若干 。
4.将木瓜 、
二、
【功效】
抗疲劳 、木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、取出木瓜 ，胡萝卜洗净去皮 ，
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里，冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个，椰汁，米醋500毫升 。鲜奶150毫升 ，
【吃法】
每周1-2次 。椰汁100毫升 ，
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。子 、银耳若干 。煮至稠状即可 。加入约600毫升冷水 ，
2.木瓜熟后 ，
【吃法】
2-3日1次 。冰糖 、