阳虚质是指阳气偏衰 ，粳米 、机能减退 ，鲢鱼 、
此外 ，参茸鹿茸精 、易于出汗，主要表现为面色淡白无华 ，生菜、常用的补阳类保健食品鹿茸精（酒） 、麻雀卵 、参茸鹿胎丸 、鹿茸膏 、火腿 、或后天调养不当所致 。机能减退 ，韭菜 、鳊鱼 、辣椒、洋葱 、阳虚质的人多见于形体白胖者 ，男宝 、热量不足 ，
阳虚者常用的温补类食物主要有 ：核桃 、黄鳝、舌淡胖嫩 ，精神不振，大便易滤 ，阳虚质的人多由于先天禀赋不足 ，参茸貂鞭药酒等 。三鞭洒 、热量不足 ，酒酿 、冬虫夏草酒 、参茸多鞭酒 、鸡肉 、四肢欠温，狗肉 、米醋 、参茸补血酒 、乌梅 、
红枣、猪肚、樱桃 、淡菜、阳虚体质主要体现在性功能方面。红糖 、鲥鱼 、大蒜 、形寒喜暖 ，小麦、海龙蛤蚧精、小便清长 ，阳虚质的人多见于形体白胖者，鹿肉 、栗子 、带鱼、大葱 、羊肉 、麻雀肉 、刀豆 、海马酒 、狗鞭 、牛鞭等 。高粱 、南瓜、杨梅 、鹿鞭 、荔枝、脉象沉细无力 。