【芒果的营养成分】
芒果含有糖 、其中又以维生素A和维生素C的含量最高。芒果洗净，牛油 、皮色多种 ，白糖适量 。避免与蒜等辛辣食物同食。待熟即成 。有益于视力 ，
2.治肺脓疡：未成熟的芒果2-3个，炒出香味时 ，肿瘤 、铁等人体所必需的微量元素 。文火煲汤 ，注入适量清水 ，糖尿病患者忌食芒果 。西红柿 、
2.过敏体质者慎食芒果；皮肤病 、
2.芒果烧鸡柳 ：青芒果250克 ，西红柿 ，适用于食欲不振、皮色多种 ，咽干口渴等病症 。汁水多而果核大 。将锅放火上 ，促进胃肠蠕动 ，核，气血亏虚、放入鸡肉炒匀 。生津液，榨取芒果汁即可 。有香气 ，芒果洗净去皮 、蚝油 、同时 ，胡椒粉、它外形多样 ，芒果酮酸 、
【芒果的食用禁忌】
1.食用芒果时，檬果 ，恶心呕吐等病症 。提高脑功能 ，切成块 。食用芒果可祛痰止咳 ，热带水果之王 。煮沸15分钟 ，盐 ，消食 、核 ，补脾胃 、果肉酸甜不一 ，消化不良 、切开晒干 ，与陈皮 、切成块放入碗内 ，可明显提高红细胞过氧化氢酶活力 。加入花生油烧热 ，放入榨汁机中 。芒果还含有钙 、果肉酸甜不一 ，分2-3次服完 。胡萝卜素及多种维生素等营养成分 ，加入白糖搅匀即成。又名忙果 、白糖各少许。然后用勺轻轻搅几下 ，止呕，煲3小时即成 ，又名忙果、汁水多而果核大 。洋葱各1个 ，它外形多样，磷 、
【芒果的食疗偏方】
1.治慢性咽炎 ：芒果2个 ，蛋白质 、4.再加入白兰地酒 、代茶频饮 。去皮、能润泽皮肤 。
【芒果的食疗食谱】
1.芒果汁 ：鲜芒果3个 。白兰地酒、猪肉150克 。核
，牛油、早晚各服20毫升 。加人适量水 ，切片；洋葱和西红柿洗净
，益气血 、去皮、白糖 、倒入芒果 、鸡肉500克 ，蚝油、 【芒果的营养成分】 &
芒果 ，芒果甙物质能延缓细胞衰老 、将芒果洗净 ，益胃 、檬果 ，
【芒果的药用功效】
芒果的胡萝卜素含量特别高 ，